Kokoro

Memang lebih membekas pada diri kita saat seseorang membuat kita sakit hati daripada saat seseorang membuat kita gembira…
kadang sampai lupa kalau kebaikan seseorang itu tak terhitung banyaknya dan ga tau apa kita bisa membalasnya…
hanya karena pernah melukai kita,yang mungkin juga bukan semata mata disengaja…
Semoga kita tetap bisa mengendalikan diri kita… Bertanya dulu pada hati sebelum terlanjur menumpahkan emosi kita…
kalaupun ada orang yang berbuat itu pada kita, membuat sakit hati kita…
berdoalah semoga kita tidak melakukan hal yang sama…
untuk tidak menjadi orang yang sama…
Semoga kita mengingat perbuatan orang lain yang membuat kita sakit, seperti mengukir di atas pasir… meskipun mudah tergores, bekasnya akan cepat hilang oleh waktu…
Semoga kita mampu mengingat kebaikan orang lain seperti kita mengukir pada batu… meskipun sulit dilakukan, tetapi goresannya akan abadi…
060708
-kokoro kara-

Misalnya sekarang sore hari, setelah anda sibuk kerja seharian, anda sedang dalam perjalanan pulang dengan mengedarai mobil (sudah tentu anda sendirian…!)
Anda sangat tegang dan merasa tidak enak badan …
Tiba2 anda merasa sakit yang sangat didada, dan mulai menjalar ke lengan dan dagu.?
Tetapi, jarak kerumah sakit yang terdekat kira2 masih 5 Km,lebih celakanya lagi anda tidak tahu apakah dapat mempertahan sampai begitu jauh?
Harus bagaimana???
Anda dulu pernah dilatih cara CPR, tetapi instrukturnya tidak pernah mengajar anda cara bagaimana menolong diri-sendiri !!!

Saat sendirian,kena serangan jantung,bagaimana cara pertolongan pertamanya ?

Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara normal,serta merasa hampir pingsan,ia hanya mempunyai waktu kira2 10 detik, setelah itu akan hilang kesadaran dan pingsan?Jika disekitarnya tidak ada orang memberi pertolongan pertama,penderita harus menggunakan 10 detik yang singkat ini usaha menolong diri-sendiri?

Harus bagaimana???

Jawabannya :
Jangan panik,usahakan berbatuk terus dengan sekuat tenaga!!
setiap kali sebelum batuk, harus tarik nafas dalam2?
Kemudian berbatuk dengan kuat2,dalam2 dan panjang2,seperti hendak mengeluarkan dahak yang berada dalam dada.
Setiap selang dua detik, tarik nafas sekali dan berbatuk sekali.hingga pertolongan tiba, atau hingga merasa denyut jantung sudah normal, baru boleh istirahat?
Tujuan tarik nafas,untuk memasukan oxigen kedalam paru2 sedangkan Tujuan batuk , untuk menekan jantung, agar aliran darah bersirkulasi?
Menekan jantung juga dapat membantu denyut jantung kembali normal?
Pertolongan cara ini agar penderita mempunyai kesempatan pergi ke rumah sakit…
Silakan memberitahu kepada orang lain cara pertolongan pertama serangan jantung ini?
Mungkin saja dapat menolong mereka !!! Jangan kira umur anda kurang dari 25 atau 30, tidak mungkin dapat serangan jantung?
Sehubungan dengan perubahan cara kehidupan masa kini,Serangan jantung dapat saja menyerang semua level umur?

-traditional chinese self CPR-